Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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151 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Яичница, Сосиски Молочные. Abendessen: Зеленый Чай, Редис, Сидрерия Салат Огуречный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик, Травяной Чай, Бахрома Пахлава, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Stin_SU's Gewichtsverlauf
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