Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 38,68g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: 토마토, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박. Mittagessen: 비비고 사골곰탕 (최신), 마이노멀 마요네즈, 계란 흰자, 양배추, 연어, 단무지, 밤호박, 풀무원 국산콩 한끼두부. Abendessen: 양배추, 밤호박, 소고기 부채살, 대파, 양파, 풀무원 한끼두부 찌개용. Snacks/Sonstiges: 토마토. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|