Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Muller Kefir. Mittagessen: Цветная Капуста в Кляре, Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bjmihailovna's Gewichtsverlauf
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