Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3792 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 605,89g.
Frühstück: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Şehriye Çorbası, Emin Et Döner, Efsane Baldo Pirinç. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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