Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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131 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Süt. Mittagessen: Kuru Hurma. Abendessen: Fırında Patates, Etli Mantı, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Soğuk Baklava. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HakanHaktar's Gewichtsverlauf
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