Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Avokado, Tam Yağlı Süt, Muz, Keten Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Hindi Köfte, Cacık. Abendessen: Hindi Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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