Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Kolak. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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