Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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114,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Рафинад, Кофе (Растворимый), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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