Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Сок Сельдерея, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Халык Нан Хлеб Бородинский , Помидоры, Шпинат, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Салат из Тунца с Яйцом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис с Овощами, Растительное Масло. Abendessen: Икра Минтая. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katrin_18_89's Gewichtsverlauf
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