Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 112,84g | Eiw: 227,76g | Kohlh: 218,89g.
Frühstück: Alce Nero Спирелли с Крапивой, Пава Пава Филе Голени Индейки. Mittagessen: Окское Яйцо, Макдоналдс Сахар, Окское Яйцо С1, Село Зеленое Молоко 3,2%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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