Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 94,02g | Eiw: 219,52g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Пава Пава Филе Голени Индейки, Русское Поле Гречка. Mittagessen: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Окское Яйцо С1. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtora007's Gewichtsverlauf
|