Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 215,10g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Роскар Яйцо Экстра, Русское Поле Гречка, Пава Пава Филе Голени Индейки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Пава Пава Филе Голени Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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