Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 202,60g | Kohlh: 202,88g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Pasteroni Pipe Rigate 126, Пава Пава Филе Голени Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Село Зелёное Яйцо Куриное С1. Abendessen: Пава Пава Филе Голени Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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