ogranom93's Notizen, 27 Mrz 23

Всё начинается с желания изменить себя и своего образа жизни.. Но всегда ли достаточно только желания?
82,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
963 kcal Fett: 41,79g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 119,35g.   Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Вареная. Mittagessen: Салат Овощной, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Брусника Самса с Картофелем. mehr...
2417 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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