Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: AH Citroensap, Granny Smith Appels. Mittagessen: AH Vegan Kipfilet , LU Cracotte, AH Vegan Kipfilet , LU Cracotte. Abendessen: AH Vegan Zalmburger, Bonduelle Broccoli Roosjes. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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