Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ебатон Протеиновое Печенье. Mittagessen: SPAR Сметана 15%, Red Bull Red Bull Sugar Free, Зорька и Милка Оладьи из Печени. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Parmalat Молоко 1,8%, J7 Апельсиновый Сок, Останкино Рулет Филейный, Красная Цена Маслины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт Банан Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VasilisaS98's Gewichtsverlauf
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