Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 65,11g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Борщ с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Abendessen: Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Творог Зерненый в Сливках. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina1s's Gewichtsverlauf
|