Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, O'Green Чернослив без Косточки, Курага. Mittagessen: Увелка Булгур. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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