Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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127 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 212,49g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Котлета Домашняя с Макаронами. Abendessen: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Американо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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