Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Ферма Сыр Сулугуни , Ясенсвіт Білок Яєчний, Премія Яйця Перепелині, De Luxe Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Bonduelle Фасоль Красная, Морковь, Капуста. Mittagessen: Ічня Сгущенка , Молокія Творог 0,2%, Манная Крупа, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Морковь, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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