Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Яблоко, Батат, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Рис Вареный, Замороженная Вишня, Яблоко, Globus Квашеная Капуста по-Деревенски, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|