Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Зеленый Чай. Mittagessen: Ермолино Фрикадельки Мясные, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Масло Подсолнечное, Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lobanoovaa's Gewichtsverlauf
|