Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами , Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Брынза, Красная Фасоль (Консервированная), Семга Запеченная, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lobanoovaa's Gewichtsverlauf
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