Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 90,75g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Чай, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стародуб Сыр Лёгкий 25%, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль. Mittagessen: Чай, Макароны с Маслом, Хорошее Дело Крошки Сосиски, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Край Каравай Хлеб Русский. Abendessen: Чай, Яблоко Желтое, Кетчуп, Стародуб Сыр Лёгкий 25%, Макароны с Маслом, Хорошее Дело Крошки Сосиски. Snacks/Sonstiges: Стародуб Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Финтур Wi-Fi, Финтур Мармелад со Вкусом Имбиря, Чай, Финтур Микс Сливочный. mehr...
|
|
2217 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения151's Gewichtsverlauf
|