Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Ларец Сыр с Пажитником , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Груша Конференс, 365 Дней Кешью Жареный, Каша Овсяная, Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Abendessen: Финики, Мираторг Шницель из Свинины, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Гиппо Роллы Филадельфия, Just Food Роллы Калифорния, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ведерникова Ролл со Свеклой, Warrior Crunch Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vrachulia's Gewichtsverlauf
|