Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3172 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 306,97g | Kohlh: 301,35g.
Frühstück: Шампиньоны, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Сельдерей. Mittagessen: Макфа Рис Круглозёрный, Куриное Филе, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Серпуховхлеб Слойка с Маком. Abendessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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