Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Uovo Sodo, Quinoa. Abendessen: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mandorle, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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