Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 69,37g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Simple Coffee Каша Овсяная , Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Mittagessen: Морковь, Рис Отварной. Abendessen: Кунгурский Ряженка 4%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молонез 14%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Эскимо Соленая Карамель с Грецким Орехом в Темном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kateshipicyna's Gewichtsverlauf
|