Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 180,01g | Kohlh: 142,51g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinken-Zwiebelmettwurst Reduziert, Kaffee Creme, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat, Milbona Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Abendessen: McDonald's Ketchup, TiP Buttergemüse, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Rosinen Mix, Herta Finesse Schinken Gegart, Milch 1,5%, Herta Kochschinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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