Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 228,81g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Leaftogo Collagen, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ёбатон Печенье Манго Банан, Bootybar Crunch Rich Strawberry, Домик в деревне Молоко 2,5%, BAHROMA Мороженое Melon. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вчера было и пиво и еда, море еды. Так что ничего удивительного, надеюсь за пару дней отёк уйдет
27 Mrz 23 vom Mitglied: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|