Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
94,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Кронштадский Пастила с Кусочками Мармелада , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Спагетти Отварные, Чеснок, Растительное Масло. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Йодированные, Стокманн Плов с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Провансаль Майонез Провансаль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Золотая Долина Ананас Кубики, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный. Abendessen: Золотая Долина Ананас Кубики, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Папа Может Ветчина, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Мандарины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Мандарины, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Апрель Йогурт. Snacks/Sonstiges: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная, Ближние Горки Котлеты для Бургеров. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|