Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 85,97g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Фрутоняня Печенье Овсяное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Перепелиное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Груша, Брокколи, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Bounty Шоколадный Батончик, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elisbalex91's Gewichtsverlauf
|