Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 207,70g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Макароны Отварные, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fruit-Tella Жевательный Мармелад . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
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