Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Авокадо, METRO Chef Сыр Бри, 10 Хлебзавод Батон Дорожный, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Мёд, Украинский Творог 5%, 10 Хлебзавод Батон Дорожный, Ребра Свиные Вареные. Abendessen: Господарочка Икра Кабачковая , METRO Chef Сыр Бри, Печеночный Торт, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Roshen Батончик Coconut & Almonds. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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