Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Оливковое Масло, Гречка Вареная, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Кефир 3,2%, Морковь по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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