Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Кофе, Alpro Банановое Молоко, Katana Кунжут Черный, Fit & Easy Микс Салатов, Редис, Яйцо, Norven Семга Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Hochland Kanapkowy, Куліничі Хліб Житній. Mittagessen: Класс Сыр Пармиджано, Укроп, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Фетучини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс, Оливковое Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Орех Пекан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cook_with_bo's Gewichtsverlauf
|