Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 94,59g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Date. Abendessen: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Inaco Nata de Coco, Beef Meatballs, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Lasagna Kulit Pangsit. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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riski.oktavian's Gewichtsverlauf
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