Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 210,47g.
Frühstück: EatMeat Ветчина Классическая, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Манная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Манты, Чай, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Правильный Выбор Домашние Вафельки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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