Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Frozen Fruit Cocktail or Mix, Quaker Avena Multisemillas, Almond Dream Leche de Almendras. Mittagessen: Mayonnaise , Chicken Breast, Wasil Lentejas Listas para Servir. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage , Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Plum, Calo Queso Laminado Gauda, Deli Sliced Ham, Pita Bread, Peach, Hershey's Kisses, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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