Zarina Meagan's Notizen, 27 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
78,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1654 kcal Fett: 77,17g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 134,69g.   Frühstück: The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Чай с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Помидоры. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Белый Хлеб, Икра, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Фруктовое Пюре Груша. mehr...
1827 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf


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