Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Mittagessen: Ашан Безе Меренги, Чизкейк с крахмалом, Огородников Горчичное Масло, Гречка, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Abendessen: Салат трио🔥, Огородников Горчичное Масло, Пятерочка Апельсин, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
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