|
ух ты кп
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Яйцо Всмятку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Халапеньо Маринованный, Активия Натуральный Йогурт, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|