Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. Mittagessen: Фермерский Продукт Паштет из Печени Цесарки, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Кабачковая Икра. Abendessen: Лента Купаты Свиные, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Мармелад, Рафаэлло Конфета, Груша. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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