LubovShestakova's Notizen, 27 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
66,6 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2023:
1641 kcal Fett: 82,27g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 127,80g.   Frühstück: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Махеевъ Джем Персик-Манго, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Солянка. Abendessen: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Snacks/Sonstiges: Кетчуп. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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LubovShestakova's Gewichtsverlauf


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