|
У меня есть небольшой отвесик, ура!
итого на прошлую неделю -700гр.
отлично, идём дальше!
А самое классное, что я ни в чем себе не отказываю🙈🥰
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 80,08g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Mittagessen: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Яготинське Какао на Молоке, Борщ со Свининой. Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хозяйка леса, конечно, небольшой, тут все и на кг и более худеют в неделю, а я потихоньку и неспешно😝😁
31 Mrz 23 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|