Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 82,55g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Магнит Банан, Orion Choco Pie Яблоко Корица, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Яйцо. Mittagessen: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Ира Котлета (г+с), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Abendessen: Варенье из Смородины, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Ира Салат Цезарь ( Ням-Ням), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laulia98's Gewichtsverlauf
|