Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Мармелад, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Здоровье Морская Капуста Яркий Имбирь, Вареное Яйцо, Два Капитана Мидии. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кофемания Суп Домашняя Лапша, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Помидоры. Abendessen: Моя Цена Оливки, Вино Красное Сухое, Пекарня Ельчаниновых Цельнозерновой Снек с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Somersby Яблочный Сидр, Кременкульское Печенье, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|