Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 92,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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