Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2023
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43 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 1,64g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Кофе, Lucky Days Йогурт Питьевой Клубника, Красное Яблоко, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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Стэффан's Gewichtsverlauf
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