Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Miss Croc Crisp de Cebola, Frutos da Terra Gergelim Preto, Quero Milho Verde, Ovo Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luhhnegretti's Gewichtsverlauf
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